Omega 3 zijn poly-onverzadigde vetzuren van plantaardige en dierlijke oorsprong. Onze westerse voeding bevat er niet genoeg van. Daar ze in alle celmembranen aanwezig zijn, speelt hun alomtegenwoordigheid in ons organisme een heel belangrijke rol op het geheel van onze biologische functies. De Inuïten die veel omega 3-rijke vette vis, lijden niet vaak aan cardiovasculaire aandoeningen, maar ook niet aan huidziekten. Kortom kan men zeggen dat omega 3-vetzuren biochemische ontstekingswerende en fysieke effecten hebben op de membraanfluiditeit. Huid Omega 3 houden de huid soepelder en elastischer dankzij dezelfde mechanismen dan deze waardoor vissen soepel kunnen blijven in de ijskoude wateren van de diepzee. Zonder deze vetzuren zouden het organisme en de huid van die vissen heel stijf zijn. Daarom kunnen problemen zoals droge huid, eczeem, en psoriasis verbeteren na de inname van omega 3 nl. dankzij hun ontstekingswerende eigenschappen (1, 2, 3, 4). Scardiovasculair stelsel Omega 3 hebben verschillende effecten_ 1. Daling van triglyceriden (daling met 25% van triglyceridengehalten voor 3 g omega 3) als natuurlijke ligand van de alfa PPAR's (5, 6, 14) 2. Stijging van HDL-gehalte (6, 14) 3. Verbetering van de endotheelfunctie, nl. dankzij hun ontstekingswerende eigenschappen (7, 8, 9, 14) 4. anti-agregatie van bloedplaatjes (9,14) 5. verbetering van hartritme (9, 10) 6. daling van mortaliteit bij hartinsufficientie (11, 14) 7. daling van risico op fibrillatie bij post infarctus reperfusie van hartspier (12, 13, 14) 8. verbetering van systolische en diastolische bloeddruk (14)
Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren 500.0 mg waarin_EPA (eicosapentaeenzuur) 240.0 mg DHA (docosahexaeenzuur) 160.0 mg Vitamine E (emulsie van d-alfatocoferol) 4.5 mg
1 koffielepel (5 ml) per dag of zoals aanbevolen
